531 Сила: Быстрый и простой доступ к весам программы 5/3/1
531 Strength - это приложение для образа жизни, разработанное Henrik Jachobsen для пользователей iPhone. Оно предназначено для людей, знакомых с программой и нуждающихся в быстром доступе к расчетным весам для каждого упражнения. Приложение сохраняет ваш текущий 1RM (максимум за одно повторение) для каждого из четырех упражнений и отображает веса для каждого шага в цикле. Кроме того, приложение округляет вес, чтобы соответствовать имеющимся у вас гирям, что облегчает получение полного обзора всех весов, повторений и подходов на основе вашего 1RM.
Интерфейс приложения прост и удобен в использовании, что позволяет легко ориентироваться и пользоваться им. С 531 Strength вы легко можете отслеживать свой прогресс и оставаться на пути к своим фитнес-целям. В целом, 531 Strength - отличный инструмент для тех, кто серьезно относится к своей физической форме и хочет упростить отслеживание своей программы.
